为贯彻落实《中央 国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命·和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体全面发展的人才，积极践行“健康第一”和“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活”的现代健康理念着力贯彻落实《学生体质健康标准》，大力开展体育课间活动，大力开展“阳光体育”活动。加强学校体育课程建设，提高实效。培养学生主动体育锻炼习惯，提高学生思想道德素质、文明礼仪素质、身体健康素质，深入推进校园体育文化建设。

　　3、改革学校课间锻炼，优化课间锻炼的时间、空间、形式、内容和结构，使学生愿意参与、积极掌握健身方法、自觉锻炼。

　　1、以人为本，树立“健康第一”、“终身运动”意识。 落实体育教育功能，根据学生发展需要有效地设置和开展各种活动，以达到学生德育、体质、智力、美育等的教育功能。活动过程的教育。

　　3、增强体质，全面执行《国家学生体质健康标准》。 营造充满活力、人人参与的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进和谐的师生关系、学生之间的关系，确保《国家学生体质健康标准》的有效实施。

　　4、根据学生身心发展的规律和特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理地安排大休的课程计划和活动内容。 增加集体舞、踢踏舞等，将艺术与运动融为一体。

　　以贯彻新课程理念为宗旨，组织教师认真学习《中央 国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真领会“践行一心一意”。每天一小时，健康工作五十年，幸福生活一生。”

　　①有趣的瓶子。 （每位学生准备一个空矿泉水瓶，可用于砸、滚、打斗、搭建等活动。例如：保龄球、砸瓶子、物体交换接力、盖房子、以瓶子为障碍物或游戏目标、投掷远距离等（套圈等）

　　②魔法报纸。 （每位学生准备一份报纸，可以用推、翻、踩、折、扔的方法与报纸做游戏。例如：踩石头过河、纸飞机、障碍物、接力赛、翻转龙等）

　　③各种动物的爬行、行走、跳跃。 如：熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾退、青蛙跳、兔子跳等，可以练习或举办小型比赛。

　　④短绳游戏。 （每位学生准备一条短绳，可以用夹、扔、拉、打、折等方法，用短绳做游戏。例如：踩蛇尾、抓蛇尾、拼图、投掷等。准确地说，拉力赛等）

　　⑤素质练习。如：立定跳远、护膝直腿行走、踮起脚尖行走、高腿行走、高位俯卧撑、连续深蹲跳、原地高腿跑、各种形式的头-on 继电器与手持设备等一起运行

　　⑦《国家学生体质健康标准》规定的检测项目：坐姿前屈； 50米跑（25米往返跑）、立定跳远、跳绳

　　②长绳子。 （每班有两条长绳，可进行各种长绳练习。例如：单跳、双跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）

　　④《国家学生体质健康标准》规定的检测项目：坐姿前屈； 50米跑（25米往返跑）、立定跳远、跳绳

　　1、各班班主任必须到班级活动场地，选择、设计分散活动的内容，组织安排班内学生的队形和活动。 分散活动时，以推荐内容为主。 各班可根据实际情况进行操作，尽量考虑到一切，让每个学生都积极主动，并注意安全。

　　由于学生人数多、场地狭小等因素，在组织有力、安排巧妙的情况下，我校从去年10月至今，运行十分顺利。 主要是保证时间：每周一至周五有半小时的晨练时间。 ，假期也保证了培训时间的一致； 其次，场地分开，各年级按照所在校区参加训练，保证活动有序，减少混乱。 三是活动多样化，低年级采取“跑两圈、走两圈”的跑圈，然后再跑三圈，一种减压长跑的方法。 中年级学生跑四圈，中间采用慢跑、跳绳等缓冲方式。 高年级学生采用适应性竞赛跑、热身跑、带球跑等多种形式，运用适当的方法。 不同年级的多种阳光体育锻炼方法和学生活动非常有趣； 最后，加强科学训练，指导学生进行跑前热身，控制跑步速度和呼吸节奏，传授长跑技巧和技巧，不断加强活动强度，使学生逐渐适应规律的耐力体能训练。确保练习过程中不出现错误。

　　针对学生体质下降、体质较差等弊端，提出“每天锻炼一小时，快乐生活”。 学校以“阳光体育，祖国”等主题和口号，专门成立了活动组织机构，由体育委员和各科教师协助班主任组织活动。 全体师生积极参与，确保晨跑活动安全、有序、健康地进行。

　　活动的开展充分发挥了组织监督作用。 值班老师和学生会干部每天如实登记各班晨跑情况，并公布名单。 这培养了全校师生热衷体育锻炼的自觉热情，逐步实现了“我要跑”的方向。 “我要跑”的根本转变。 学校也将此次活动记录在期末班级目标管理中。 作为全面提升素质工程，先后评选出__等多名阳光体育学生明星。 高级班共设60级、56级、57级三个班。

　　发展体育运动可以增强人们的体质。 通过本次活动的一阶段训练，学生们的身体素质得到了显着增强。 85%以上的学生心肺功能增强，适应环境能力增强。 与往年相比，学生的抵抗力大大增强，对感冒、心肺、呼吸道等疾病的抵抗力明显减少。 同时，由于学生活动次数的增多，更多的学生在操场上做游戏、打羽毛球、开展各种体育活动。 学生们显得活泼、有活力，精神面貌得到很大改善。 课堂效果也一改以前死气沉沉、古板的方式。 师生从阳光体育中体验快乐健康、活力活力、进取精神，从而大大提高教学效果，实现教学质量。 一个很大的飞跃。

　　生命在于运动，阳光体育锻炼的可贵在于坚持。 只要每天坚持锻炼一小时，你就会过上幸福的生活。 我校将继续努力，鼓励多方，在现有成绩的基础上不断改变训练方式，开展阳光体育活动。 毕竟，让学生拥有强健的体魄，成为祖国未来的优秀建设者。

　　落实国家体育总局关于开展“全国亿万学生阳光体育活动”的决定。 坚持“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，全面贯彻《学生体质健康标准》，大力开展“阳光体育活动” ”。 同时，加强学校课程建设，促进和谐校园紧密融合，培养学生主动体育锻炼习惯，提高学生思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，推动和谐校园建设。校园体育文化。 根据我校场地狭小、设备缺乏的实际情况，定制了以下阳光体育活动方案。

　　3、班主任、副班主任在组织班内学生开展各项体育活动的同时，必须认真负责、要求积极参加班级的体育活动。 并做好本班学生的安全工作，杜绝事故发生。

　　1、学生发现危险时，应及时向在场老师、医务室卫生老师、班主任报告。 遇到紧急情况或者复杂情况，还应当及时向学校领导报告； 相关教师应立即到达现场，了解伤者情况，判断伤情轻重，并进行急救。 ; 如果遇到重伤或伤情无法确定的人员，应及时送医院检查、急救，或拨打120呼叫救护车。

　　3、保护现场，了解事故情况，调查事故原因，做好相关记录并保护现场，收集相关证据，以利于事故事实清楚、责任明确的处理。

　　（1）抓尾巴：两人一组，面对面站立，每人身后各放一条布条（一端塞进裤腰，可用红领巾），谁抓到谁就抓谁。接住对方的布条者获胜。

　　（4）角球技巧： 方法：将学生分数相等的两组，面对面站成两排，然后两人一组形成左（右）框，前脚互相接触并相对握住左（右）手。 老师一声令下，两人便展开了较量。 他们可以拉、推、扭转或用力迫使对方的脚移动。

　　规则：双手握在一起，中间不能松开。 只能用紧握的双手来发力。 如果脚移动或离开地面，那就是损失。 获胜者得 1 分。

　　形式：学生两人一组，相对站立，相距1米。 学生们不断起跳，有节奏地喊着石头、剪刀、布。 当他们喊“纸”时，起跳和落地有以下三种姿势，双脚并拢落地：代表石头，两脚前后分开：代表剪刀，两脚是左右分开：代表布料，根据两脚着地的姿势来判断胜负。

　　3、改革幼儿园课间锻炼，优化课间锻炼的时间、空间、形式、内容和结构，使幼儿愿意参与、主动掌握健身方法、自觉锻炼。

　　1、以人为本，树立“健康第一”、“终身运动”意识。 落实体育教育功能，根据学生的发展需要，有效地设置和开展各种活动，实现对幼儿德、体、智、美等的教育功能。活动过程的教育。

　　2、根据幼儿身心发展的规律和特点，以及幼儿园的实际情况，因地制宜，科学合理地安排大课间的课程计划和活动内容。 增加器械练习、台阶练习等，将艺术与运动融为一体。

　　上午活动时间为7:50至8:05，晨练时间为8:50至9:35。 任何老师不得占用阳光体育时间。

　　认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，快乐生活一生”的现代健康理念，深刻反省自己，了解孩子发展的需要，让老师深刻认识到只有健康才有明天，热爱运动就意味着热爱运动。 生活中，在深化课程改革、全面提高素质的工作中，注入快乐体育新理念，树立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育理念。

　　坚持全体幼儿参与、学校领导密切配合、全体教职员工分工协作，建立领导区域巡视、教师安排指导、班主任组织实施、检查评价等机制。 确保阳光体育活动有效开展。

　　1、各班班主任必须深入班级活动场地，选择、设计分散活动的内容，组织安排班内幼儿的队形和活动。 分散活动时，以推荐内容为主。 每个班都可以根据实际情况进行操作，尽量考虑到一切，让每个孩子都活跃起来，同时注意安全。

　　学校体育教育是提高青少年健康素质的关键环节。 为认真贯彻落实《学校体育条例》和《教育部关于落实保障中小学生日常体育活动时间的意见》，进一步落实学校体育“健康第一”的指导思想教育，全面推进素质教育，切实提高青少年体质健康水平，打造具有宜昌四中特色的校园体育文化，我校开展以“阳光体育动起来”为主题的课外体育活动向上”。 具体实施方案如下：

　　1、体育老师：在体育教研组长的领导下，体育老师定期对班级活动范围进行监督和指导，协调和指导各班级按计划开展课外体育活动。

　　2、班主任和下班老师：准时到岗，参加班级活动__，维护活动秩序和安全，辅导学生，加强师生互动。

　　4、政教处：协调全校师生课外体育活动有序开展，坚持考勤工作，将考勤结果纳入30项教师考核工作。

　　全面贯彻落实《中央 国务院关于加强青少年体育运动增强青少年体质的意见》精神，落实全国亿万学生广泛开展的阳光体育运动，磨炼学生意志和素质，培养良好的锻炼习惯，有效开展冬季长跑活动。 提高学生身体素质特别是耐力素质，进一步掀起阳光运动新热潮。

　　3、法定工作日内，每天必须以班级为单位，在班主任、体育老师的组织指导下完成跑步里程。 假期、寒假期间，学校要求学生自觉坚持长跑，并做好记录。

　　注：每天所需的长跑里程可以一次跑完，也可以一天跑两三次。 具体由班主任和体育老师根据学生身体情况安排。 学生也可根据自身情况提出申请，并提供有效证明，可酌情免参加冬季长跑。

　　1、学校致函家长，说明本次活动的意义、要求和内容，并征求家长意见，调查学生是否适合参加长跑训练。

　　3、体育课原则上允许学生跑1000米，课间跑800至1000米。 要求班主任、体育老师根据当天天气、学生身体状况以及学生长跑情况，合理安排。

　　4、组织学生长跑活动、课间及阳光课外体育活动时，班主任、体育老师要提前到位，认真组织指导； 防止学生拥挤； 避免学生踩踏等安全事故。

　　9、班主任要做好学生体质的调查工作。 对于不适合长跑的学生，班主任和体育老师要安排合适的体育项目进行锻炼。

　　the of the Work and the of the of , the State , and the of the Youth on for of of the .树立“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，大力推进体育大课间活动，全面实施《学生体质健康标准》，蓬勃开展“阳光体育活动”。以培养学生刻苦锻炼的精神，培育学校的体育精神，营造一种良好的校园体育文化氛围，使学生自觉地参加每天一小时的体育活动。

　　做好家长宣传工作，采用家校联动方式，使全体教师、学生、家长行动起来，参与到这一全民健身活动中来。

　　各班在设计活动时，要充分考虑到学生的年龄因素，场地因素，制定出相适宜的活动计划，在选用器材时注意安全，在带班活动时，带班老师要有高度的责任心。

　　1、开足体育课，上好体育课。每一名体育教师要认真对待每一节体育课，组织好每一节体育课的教学活动，任何体育教师不得把体育课上成放羊式教学。

　　3、组织开展好上午30分钟的课外运动。学校因受场地限制，各班按政教处分配的活动地点开展活动。

　　2、做好对全校教师，全体学生及学生家长的宣传工作，重视“阳光体育活动”，把这项工作抓好，抓实。

　　4、凡未落实学生每天一小时体育活动的学校和班级，不得评为先进单位，第一责任人不得评为先进个人;凡是不认真组织学生积极参加每天一小时体育活动的班主任，不得评为先进班主任;凡不积极参加每天一小时体育活动的学生，不得评为三好学生。

　　为认真贯彻党的教育方针，贯彻落实中央7号文件和国务院关于加强青少年体育增强青少年体质会议精神，搞好学校阳光体育运动已经成为共识。根据全县统一部署和要求，为进一步促进我校阳光体育运动的开展，全面推进素质教育，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展阳光体育活动，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年耐力素质，再次掀起阳光体育运动的新。根据学校体育工作会议精神和县教育局工作部署，结合我校的实际情况，特制定本实施方案。

　　1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。不断加强教师的本文链接：